压榨油和浸出油哪个好

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摘要 压榨油更好。
咨询记录 · 回答于2023-05-29
压榨油和浸出油哪个好
压榨油更好。
压榨菜籽油含有更多的营养物质而且食用起来更加的美味,浸出菜籽油口感较差而且营养价值低,其次就是压榨菜籽油几乎不含有害物质,而浸出菜籽油则含有很多化学残留物质,生产过程中还会产生致癌物。
不管压榨油还是浸出油,都应该去正规渠道,购买产地清晰、保质期内的食用油。市场上未经过精炼的自榨油,虽然具有特殊的风味,但含有的杂质较多,尤其是黄曲霉毒素含量可能更高,且土榨油没有经过严格的检测检疫,存在很多食用安全上的风险。
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