Question

父母已经五十多了，还是每天吵架，根本不能沟通

Answer 1

心理分析：
看完题主的描述，我特别好奇的是“为什么一定要大家都能沟通呢”？或许题主这样的期待在这样的家庭系统里是很难办到的，甚至不可能办到的，另外就是在这个家庭里我能明显的感受到一些“代际创伤”和“代际传递”的动力，这是一个关于一个家庭的“代际传递”和“自我如何与原生家庭和解”的问题，我运用精神分析动力学的技术来回答下题主的问题：

1、关于家庭里的“代际传递”：在说到“代际传递”的问题时，不得不说下什么是“代际创伤”？

代际创伤：当一个人出现了心理问题，从他的家庭系统开中追溯到原因，可能是父母辈，也可能是隔几代的某一些前辈曾经被忽视、被遗弃、非正常死亡等给家族带来的心理创伤，心理创伤在一代人发生之后影响到下一代人，甚至影响到下下代的心理现象，那么叫做“代际创伤”！

换句话说呢，这些创伤会像基因遗传一样传递到下代人，下下下代人！从而表现出与上辈人相类似的偏差行为！

“代际创伤”产生的原因：

1）心理原因：原始的防御机制

“代际创伤”就是父母这一代的创伤，父母用了很原始的防御机制。

我们家庭当中的上一辈，父母或者养育者，他们在面对创伤时，用了很原始的防御，比如原始理想化、否认、遗忘。

就如题主的父亲的愚孝、死脑筋：表面上他们也许表现的很愚孝、死脑筋，貌似很顺从，实际上他们就是一个原始的防御——否认和原始理想化。所有的这些东西，就像一个很坚硬的壳，把创伤和苦难包裹了！但并不代表他对自己的母亲没有愤怒，对自己的妻子没有愧疚，对自己的孩子没有疼爱....

比昂有一句话说：当一个人经历了苦难，他如果不去体验，不去感受，他就感觉不到痛。

又如题主的母亲：不停的把自己的苦难让题主来承接，甚至投射性认同给题主，母亲为什么会用这样的模式，她似乎不是抱怨就是控诉，她为何如此之脆弱，她在自己的原生家庭里经历过什么，为什么对事情的认知都是负面的，备受伤害的，似乎只要达不到她的意愿，她就会很恨爸爸，还会投射给你，让你认同，似乎母亲的心智还有些像婴儿的“全能感”的心智，我发出一个指令或者目标，大家必须都要满足，要是不满足，大家都是坏的，不好的....

他们只不过是用了一些原始的防御，那么这样的创伤会传递给下一代。

2）生理原因：儿童的神经系统没有发育完整，很容易成为创伤的容器！

那么对于儿童，神经系统没有发育完整，到15岁整个神经系统才发育完整。

孩子们最容易成为创伤的容器，因为孩子会很敏感，都说孩子总说真话，因为孩子是启用直觉系统的。

受过创伤的父母，经常把下一代就完全等同于他自己，没有边界，所以代际创伤是上一代镶嵌在下一代里面的。

就如题主的父亲，也许在他很小的时候就已经成为了他母亲的创伤容器（在题主身上也再现了这种模式，从小题主自己也是自己母亲的创伤容器），题主的父亲成家后还成了题主母亲的创伤容器，如果这些问题不解决，在这里我甚至都可以看到在题主未来的婚姻里，都会活现你父亲和母亲的关系模式，这是一种“代际传递”！

2、接下来该怎么办？（如何修复这种“代际创伤”？如何和自己的原生家庭和解？）

1）看到自己原生家庭的问题，接纳和允许：题主首先需要做到看到自己家庭里的“代际创伤”，以及各种张力，但并不强求一定要解决，反而是接纳和允许，如：我接受我有这样一个负能量满满，无能无力的母亲，她有她的匮乏和力所不及，她都五十多岁了，也改变不了（我也不指望她改变什么了，只要她能照顾好自己），但这有可能是因为她的原生家庭给她造成的，她自己也并不愿意变成今天这样子....我也接纳我有一个不完美和不善于表达的父亲，但这并不代表他就是那么可恨的，令人憎恶的，他有他对我的爱，我也有对他的爱，我已经成年我可以拥有自己的力量，选择去爱谁，恨谁，而不被母亲给投射....

两边我都理解，这也许就是他们这一代人的相处模式吧，如果哪一天他们不吵了，有可能这日子没法过下去了！或许他们限于自己原生家庭的代际创伤，都是不太会表达爱的人，但这并不代表他们不相爱，或者不可爱，我自己已经有自己的独立人格了，我不需要被谁投射和认同，我可以做自己的选择，也可以不去认同他们！

2）人生有很多时期是可以修复创伤的：很重要的一个时期就是通过养育下一代，陪着孩子过这个童年，来修复我们的童年创伤，这是建设性的。

但是严重的创伤，他没办法，没有能力去修复的时候，又会镶嵌进下一代，再创伤一代，这是一个事物的两面！

3）如何与自己的原生家庭和解？这是一个很大的话题，但在这里我决定题主最主要要做到的一点就是在这个家庭系统里“谁的问题要还给谁”、“谁的责任要坏给谁”，什么意思呢？就是说停止这种代代相传的创伤，你可以谁的问题和责任都不需要承接，更不用去认同谁，勇敢做回自己想要的样子，选择你想做的事情，选择你想爱和想恨的那部分，关于原生家庭给你带来的创伤你要还回去，那不是你的问题，谁的问题你还给谁，不用去背负你不必背负和承接不了的！