不惑之年，迷茫和焦虑，何去何从？
1个回答
展开全部
你有着良好的工作经验，十几年的工作经历都做到了高管了，但因为身心疲惫，焦虑紧张的困扰不得已才停下来修复一下身心。现在想重出江湖了，可眼前的就业环境更加困难了。再加上三年疫情，行业发展或多或少受到影响，企业倒闭裁员，机会真的少的可怜。这可能就是现实。
虽然机会不多，但还是有的，只有有耐心慢慢寻找总会遇到适合你的。你说你还是有些焦虑，那是对不确定性D带来的恐慌。面对未知和变化带来的心理恐慌，你需要给自己重新定位，理性分析自己的优势劣势，适当降低自己的职业期待，也可以先试着从较低的职位做起，先就业再发展。
其次，你说上有老下有小，无法躺平，那也要量力而行，刚复原的身心，需要好好呵呵，不能太急。我们可以静下心来，认真梳理一下自己的焦虑从何而来？对于职业的选择自己的定位是怎样的：目前，我们需要的是经济收入，还是理想职业的获取，是融入社会的期待还是选择适宜的人际圈，是盯住光鲜的职位还是还是切实的高收益，定位清晰了，目标就会有了，焦虑也就降低了。
焦虑是对未知的担忧，对未来的迷茫。解决焦虑最好的办法就是安住当下。在寻找工作的过程中，做好自己眼前的事儿。比方，给自己充电学习，离开职场几年了，新知识新市场新环境，会有许多需要重新学习的东西，机会总是偏爱有准备的头脑，给自己安排好学习和生活的日常，有事做，心不慌。也可以给自己美美容，健健身，焕发活力，还可以写的东西，输出自己。当下最美 ，也最有力量。
你说你羡慕国外人少，没有年龄和职业的就业歧视。我也有同感。飞机上六七十岁浓妆艳抹的空姐，餐馆里的老年服务员，景点的白发导游员……现在我们国家也有这样的情形，只是多在高端和低级职业中常见，科学家、教授、作家、设计师等高智阶层'可以终身制，保姆、护工、洗碗工、保洁员、垃圾清运等等，也可以不受年龄限制，最难堪的就是夹在中间的职业白领，他们需要的是良好的心理弹性，适时调整心理预期，不断提高实际工作技能，以不变应万变。
如果我们真的确认我们只是普通人 可以做普通人所能做的任何事，也就不会焦虑了，可能我们的焦虑就来自过高的不切实际的想法与现实生活的巨大落差，如果想法可以落地，变成具体的行动，焦虑也就不再困扰我们了。还是先照顾好自己的身心，再想发展的事情，心安定事才成！亲爱的，加油
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
