Question

不喜欢自己的专业，大三刚开学，我就非常厌学怎么办？

Answer 1

你好呀，~

本科辅修了英语二专的我，看到题主的文字，感同身受！我高中英语成绩也还可以，到现在我也还是蛮喜欢英语的，但是英语专业学起来！真的！太苦了！！！每次期末考试，英美文学、语言学、翻译......真的，要背的太多了，还抽象难理解。我当时也觉得，学英语专业真的太痛苦了，ta并不是我想象中那么美好。

当学习压力、就业压力、生存压力等等扑面而来，我们对未来充满了困惑与迷茫，不知路在何处，焦虑的情绪也接踵而至。不知有多少个夜晚，本想躺下，放空大脑，好好睡一觉，可刚闭上眼睛，满脑子都是对于未知的未来，那份强烈的担忧；还有对于现在，面对不感兴趣的专业，却要强迫着自己努力前行的那份疲惫。
我们疲惫的，可能是不知如何努力，不知努力之后会有什么结果。于是我们陷入了找不到目标的迷茫里。
而或许，人的一生，迷茫是常态。相信，每一步努力，都作数。

· 当我们找不到出路，又遇上媒体散播的焦虑
我首先想到的是，每年高考结束，都有一大批专业劝退指南。似乎有很多专业，都被说，就业困难。
而或许，真的是专业就业难，还是其他的一些原因呢？相信每一个专业，往深了钻研，一定有用武之地。
题主讲到，在小红书上经常刷到“英专生”找不到工作。首先，我看见题主在积极地面对就业问题，才刚大三，已经开始仔细地思考自己的未来方向，你已经走在前列了哦~这很棒呀！这便是焦虑情绪的积极意义哦~
其次，APP是有用户记忆的。就比如说，我们在小红书上搜索内容“A”，那么接下来，一点进去，推送内容，全是与“A”相关的。
我们本来就对未来充满了不确定性，所以当这些负面的事件扑面而来时，我们会更加感到紧张、焦虑。
或许，找一找英专生成功的案例呀，说不定再每次刷小红书，就都是，成功的小技巧呢~

· 当我们本不感兴趣，又遇上难度挑战的被迫
都说兴趣是最好的老师，不感兴趣的内容，真的是越学习越反抗，满满都是抵触的情绪。
尤其当我们发现专业学到深处，愈发感觉到自己的知识体系不足。
面对难以够着的知识高处，这份难度挑战让我们感到沮丧。
一边抵触...一边难学...一边不想学...一边焦虑...又找不到意义...
不妨试试，情绪处理+任务分解~
当我们带着情绪学习，可能注意力也很难集中。
或许我们可以思考一下，学习的意义是什么~可能越长大越发现，长大后的学习，并不像初高中那样更有快速的获得感和成就感。把看向结果导向的学习，试着转变一点到看向过程导向的学习。在学习的过程中，提升自己的辩证思维、逻辑思维等等思维能力，这些将成为我们终身受益的宝藏。
而更为现实的事情，是需要获得本科毕业证，不能有挂科。毕业这个目标，也算是课程学习的一份意义。
将思路打开，或许，学习的意义，还有很多。当我们感受到这份价值，在情绪上，可能会少一些抵触。

将学习任务分解开，因为在高难度的任务中，如果我们体会不到成就感，学习动机会逐渐下降。分解之后，降低每一小步的任务难度，使之触手可及。或许，能更有动力呀。每完成一份小任务，就给自己一点奖励吧！如果任务暂时没有完成，也给自己一些鼓励和允许吧，我们也可以给自己多一些成长的时间，慢慢来撒~
还可以找到学习兴趣小组，或是学长学姐、专业老师，在集体活动中，寻求适合自己的学习方法~

· 专业之内，寻找更能接受、更愿意选择的方向
英语专业也有很多细小的分支，比如口译、笔译等等，大三的专业课里，找准个别感兴趣的方向多参与。如果要每个方向都把握住的话，也确实会挺累的。
如果可以的话，尽量考个专四专八。也可以不用给自己太大压力，我身边英语专业的朋友，考专八确实是挺难的。如果有想当教师的意愿的话，也可以考个中小学的英语学科教师资格证。如果对翻译感兴趣，也可以去试试口译笔译的等级证书。

· 斜杠青年，探索更多可能性
其实越长大会越发现，很多事情是更为综合的。我们也可以把专业和其他东西结合起来。
比如英语+自媒体；比如英语+翻译软件......
如果对配音、视频感兴趣，可以做一些英语类的相关产品；如果对文字类自媒体感兴趣，可以结合英语做文章推送等等。还可以用英语，说脱口秀呢~
或许，试着探索一下自己的兴趣方向，再用上一些专业知识，能碰撞出不一样的火花哦~

· 丰富渠道资源库，寻找目标和自信
除了知乎、小红书；也可以问问学长学姐们都去做了些什么工作呀~也会有跨专业考研的呢~想想未来自己想要做些什么，慢慢寻找一个前进的方向和目标。
对于考研这件事，或许也可以更客观地去看待ta。读研并不是人生的唯一出路。如果自己想尝试科研，那也可以试着在本科期间寻找一些团队项目，不限于自己的学院和专业，比如新闻、金融、美术等等专业，每年都有挑战杯相关赛事，大三也正好是一个不错的尝试机会呢。多探索一些资源和渠道，看看别人在做什么，找到自己愿意为之努力的事情~
还可以找到招就处的老师，寻找职业规划的帮助。学校可能也会有一些职业类的项目竞赛，也可以关注一下~

迷茫或许是人生常态，勇敢去闯吧！我看见，前面一片光亮！相信自己，你可以的！