25岁男生我劈腿了异地8年的女友，但我却感到很痛苦
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你因为选择了现在的女友，而与异地相处多年的前女友分手了。
在内心难过的同时，又要面对前女友与家人的责骂，内心倍感内疚，每天都很煎熬，甚至影响到了你与现在女友的关系，深感你的困扰与难处。
我注意到，你在诉说中，用到了“出轨”一词。
语言是有能量的，你把你的行为定认为“出轨”，似乎在用一种道德式的判断在责备自己。
心理学上讲，这是一种“攻击”，只是这种攻击不是向外，而是指向内在的自身，于是你内疚和自责。
其实，无论你与前女友相处多久，如果没有在法律上确定为夫妻，都应算作男女式的恋人关系。
此时，男女之间都在来往中磨合与彼此选择。
你选择她，未必她选择你；她选择你，未必你会选择她；
其间，若出现更好的选择，从人性上讲，彼此都去追求更好的选择，也无可厚非。
人的关系，就是如此的复杂，而正是在这复杂中，才显精彩与滋味。
所以，你以一个带有贬义的词汇——出轨，来定义自己的行为，似乎有些过偏。也难免你有一种负罪感。
你说，你“不知该怎么办，该怎样继续以后的人生？“
在这里，其实我不能甚至不配对另一个人的人生做指指点点的建议。
但是，我可以告诉你，有一个最好的办法，可以去试试。
就是，相信自己的感觉。
放下所有的道德评判，价值标准，认认真真的问问自己的内心：你到底喜欢谁？喜欢她什么？我愿意与她成为一生的伴侣吗？
身体不会骗人，感受也不会欺骗你，因为那才是真正的你。
然后，做出自己的选择。
存在主义讲，人生而自由，最重要的自由即是可以选择。
而选择后，就一定要承担选择之后所带来的结果。
无论结果是好是坏，都有责任去承担，这是一种成熟人格的表现。
朋友，相信自己的内心，勇敢的去做选择吧，
并说，我不后悔！
以上，愿你越来越好！
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