上课总紧张，怕老师、同学看我，余光恐惧症吗？
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先抱抱题主，虽然说不知道为什么在上课的时候你会那么的紧张，但是我想说的是你的老师可能在看你，他也可能只是在看其他的学生，因为在班级里的时候我们都是坐在座位下面。
老师站的位置比较高，可能有的时候他看的根本就不是你，但是也会让你认为他是在看你，还有就是可能他也能够看到你的情绪，在台上是什么事情都可以看得清清楚楚的，可能你的一些小动作早就已经被你的老师尽收眼底了。
还有就是等到老师积累了一定经验之后，你在上课的时候到底有没有好好的听讲，有没有非常认真，老师都是可以看在眼里记在心里的，他都是知道的，所以说你在上课的时候尽量要多专注一些。
不要总是去想这些事情，没有人会刻意的总是去这样看你的，所以说还是需要放平心态的。上课的过程中也要学会非常非常的积极，要专注的去听课，我相信你的这个状态也会被老师所感知。
祝好~
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