Question

和男朋友在一起三年，异地恋，他要分手，怎么解决？

Answer 1

题主你好！

从你的描述中，我很理解你的无奈与不知所措，也能感受到你想要改变现状的愿望。希望通过我的分析能为您答疑解惑。
（一）首先需要题主去做一件事情，那就是找到一个情绪宣泄口，将自己冷静下来。这是非常必要的，当我们处于情绪当中，处理事情也会变得更加感性，增加出错率。这个时候是对我们不利的，所以请先放松和冷静下来，再去解决问题。这里也提供几个建议给到题主。比如找闺蜜宣泄、游乐场放纵的玩一天、或者做一场心理咨询，将问题与咨询师一同探讨等等……

（二）当我们放松下来之后，需要去思考我现在要做的，到底是要去追回她？还是要先思考是否要和他继续在一起？我们总是有一种惯性：对于身边即将失去的人，都会持惋惜状态，但是他或者你们这段关系真的值得维系下去或是对双方有利的，那么就去争取一次追他。如果不是，那我们当然也要尽快放手哈。

（三）如果题主决定追回，那么就需要弄清楚异地产生矛盾的原因在哪里？是有外界不可抗因素，还是你们本身不够合拍？无论是否异地矛盾，都是无法避免的，但是我们都应该抱着愿意去解决矛盾的心态去处理任何一段人际关系，而不是任意放弃。那么，对于男友这样的做法，我想是有别的原因，或者他本身也处在情绪中，是一个相对情绪化的人等等……如果决定争取一次，那就要抱着耐心，等待，努力，如果对方执意分开，那我们也不奢求，毕竟没有谁离开谁不能活呀～反倒这也是给题主一个更好的发展自我的机会，加油吧！

祝好！