Question

孕11周是几个月

Answer 1

怀孕11周是妊娠2个月零3周。
临床上计算孕周时主要将4周作为1个月，所以怀孕11周也就是2个月零3周。临床上通过计算女性的怀孕周数以及月数来推测胎儿的生长发育状况。
孕期应注意以下几点：
1、怀孕前三个月和后三个月要禁止性生活，以免造成流产和早产，要注意补充叶酸，防止胎儿发生神经管畸形，不要滥用药物，如果需要用药的话，一定要在医生的建议下谨慎用药。
2、孕期白带可能会增多，要注意外阴部的清洁卫生，要用温开水清洗外阴，勤换内裤，避免感染。
3、饮食上要均衡饮食，营养丰富，多吃高蛋白的食物，比如牛奶，瘦肉，鸡肉，鱼肉，大豆制品等等，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证充足的维生素，微量元素和矿物质的摄入，少吃生冷，辛辣，刺激，油腻的食物。
4、孕期要适当的运动，可以进行舒缓的瑜伽或者是散步，保持心情愉悦，心态乐观，尽量地避免动怒，焦虑，抑郁等情绪。