Question

想分手，但最近得知男友抑郁症，不知道该怎么选择？

Answer 1

你是一个善良的姑娘，即使已经决定了要分手，依然希望能够陪伴对方度过抑郁的这段日子。也可以感受到你的纠结和左右为难，说分手怕伤害到他，不说分手自己心里难受。
其实你已经决定分手，剩下的就是早说和晚说以及怎么说的问题了。我说说我的看法，希望能够给你提供一些视角。
1、你提分手或者不分手，对他的伤害真的有你想的大吗？
他告诉你他有抑郁症，但你并不确定。那么，他抑郁的原因与你无关或者说关联很少，可以这样理解吧。也就是说，你提分手或者不提分手，他都是抑郁的。如果他的抑郁症是确诊的，你也确定要留下来陪他面对抑郁症，陪他度过抑郁的日子。那么你将要面对的是他抑郁的原因，抑郁的治疗和良好的支持。你能够做到吗？如果不能，对他对你会有怎样的影响呢？
2、你不会是他的拯救者。
不管你提不提分手，对于抑郁症患者，身边的人能够做的就是陪伴，给予良好的支持和认可肯定。最终需要面对的，还是抑郁症患者本人。你并不会是他的拯救者，他也不会因为你的勉强不分手而痊愈。
3、如果要提分手，请把握好方式方法。
分手并不一定都是悲剧收场。虽然你们恋爱三年，但其中两年是异地恋，每年见不了两三次，彼此已经没有了感情。因此，如果选择分手，你可以选择好方式方式，不要让他觉得是因为他个人的原因，是他不好你才分手的。而是你们之间不合适，彼此没有了感情。彼此他因为分手而陷入自我否定。
4、对他的陪伴不一定需要以恋人的身份。
你对他已经没有了感情，以恋人的身份陪在他身边让你感到难受，这样难受的你并不一定能够给予一位抑郁症患者需要的良好的社会支持。因此，你想要陪伴他度过抑郁的日子，可能你需要先整理好自己的情绪。你可以选择以朋友的身边陪伴他，也可以选择先修复这段恋情，然后再以恋人的身份给予良好的陪伴。