Question

我的好朋友，严重自卑，想要改变她该怎么做？

Answer 1

不得不说题主是一个非常有爱心的朋友！ 这么关心自己的朋友，担心她会堕落会在以后的生活中很难生活，这些想法都在反映出题主内心对朋友的重视关注，能够感受的到题主和好朋友之间的深情厚谊。
或许题主没有意识到，对自己来说对朋友充满温情的关心担忧在另外一方面却是对朋友的不信任，觉得她没有保护自己的能力，或者是没有能力让自己生活的更好，或许这也是题主想要改变她的一个重要原因。
之前在华中师范大学参加心理咨询课程培训的时候，主讲老师曾经说过一句玩笑话“想要改变自己的是神，想要改变别人的是神经病。”当时很多人都不太理解，就有人提出来问是为什么要这么说，老师笑着说“如果你的生活过的很不开心的时候，你是改变自己来改变自己的生活，还是改变别人来改变自己的生活比较轻松自在舒服合适呢？”
现在感觉到朋友自卑有问题的是题主，并不是朋友本人，对题主来说觉得她自卑存在问题的事情对她来说未必就是这样的看法，就像题主在信息里提到的她不愿意欠别人的人情，拒绝理解接纳题主分享给她学习资料，这很合理合适，也是她做为独立自主个体的自由权利和能力，也就是说她可以完全由自己决定能够接纳什么和不接纳什么。至于题主说的她的严重自卑仅仅是题主的感受，未必就是她本人的感受，就像题主认为的积极向上的生活未必就是她想要的适合她的。
或许她的内心存在着严重的自卑，只是如果她本人不觉得自己自卑，不觉得自己有问题，别人是无法介入要求她改变的，同时这样的要求也是在强迫她去做不情愿的事情，不仅起不到想要的作用，还会出现相反的意外。除非是她本人能够意识到自己的内心非常的自卑，有严重的心理问题，并且有积极主动的求助意向和行为，要不然别人是很难改变她的。