抑郁过或容易有抑郁情绪的人,能当心理咨询师吗?
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很多特质的人都能做咨询师,咨询师也不必拥有比别人更优越的人格。
不过还是要注意几个问题:
①咨询师需要先了解自己
在工作里,我们要学会运用自己来理解别人,虽然我们对别人的理解都是从自己的感受出发的。我们每个人都不完美,都会把自己的一些需求投射到别人身上。作为咨询师却需要放下这些需求来了解别人。如果做不到的话,我们就会像“透过一面模糊的镜子,看什么都是模糊的”一样。
另一方面,我们对别人无意识的需求背后,可能和自身的情结、创伤有关,如果自己不能意识到它们的影响,作为咨询师很容易因此感到受挫,并产生职业倦怠,甚至造成更严重的后果。
②咨询师的人格
没错,不需要做到完美,也不需要比谁更好。很多时候咨询师如果表现得太强了,会压缩别人成长的空间。
但是,咨询师至少要是60分的。要有一种相对成熟的情感反应模式,要能放得下自己来体会别人的世界。否则,咨询永远会在一些特定的地方卡住。
咨询师要能经营好自己现实的关系——以能在工作里保持专业态度(无条件的积极关注,对人充满兴趣,节制)为准,同样不需要完美。不然,工作常常会变成咨询师的避难所。
另外,历史上很多有名的咨询师都出现过严重的问题:荣格30年抑郁、性剥削,拉康一直有精神病(也有家暴史),温尼科特的情人曾是他的来访者,而且差点毁了他们学会……至于这其中的冷暖,只有自己知道了。