Question

感觉一件事情好像经历过

Answer 1

问：感觉一件事情好像经历过

答：亲亲，很高兴为您解答：这种感觉称之为“既视感”。这是一种普遍的心理现象,大多数人偶尔会有这种经历过某件事情的错觉。这通常是由于大脑处理信息时产生的一些差错所致。比如,你经历的某个新场景中包含了你曾在其他场合见过的元素,大脑错误地把它和过去的记忆联系起来,以致产生一种似曾相识的感觉。实际上,那只是一种错觉,你并没有真正经历过完全相同的事情。这种情况很正常,不用太担心。如果这种感觉经常发生,频率高而且让你感到困扰,可以考虑找心理咨询师商量。但大多数时候,这只是我们大脑处理信息时的小小差错,影响并不大。你可以在这种感觉出现时,试着理性分析当前情况,找出那些似曾相识的元素,提醒自己那只是一种错觉。也可以转移注意力,不去过多关注这种感觉。慢慢地,大脑就会习惯并过滤这种“错误信息”,减少既视感的发生。希望这个解释能令你放心。如果还有其它问题,欢迎再向我咨询。