苹果和梨能一起煮水喝吗煮多长时间好

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摘要 梨子和苹果中都含有大量的水分及膳食纤维,食用后可以增加肠道的滑利性,促进胃肠蠕动,加快胃肠的新陈代谢功能,达到润肠通便的效果
咨询记录 · 回答于2021-11-19
苹果和梨能一起煮水喝吗煮多长时间好
亲~这道题由我来回答,打字需要一点时间,还请您耐心等待一下。
亲~这道题由我来回答,打字需要一点时间,还请您耐心等待一下。
亲亲您好,苹果和梨能一起煮水喝呢,可以美容养颜,梨和苹果中都含有多种丰富的抗氧化成分,比如维生素C、维生素A、胡萝卜素等,可以清除对人体有害的自由基,有促进皮肤的新陈代谢,减缓黑色素形成等作用,所以能达到美容养颜的效果呢~
梨子和苹果中都含有大量的水分及膳食纤维,食用后可以增加肠道的滑利性,促进胃肠蠕动,加快胃肠的新陈代谢功能,达到润肠通便的效果
亲亲,如果是开大火的话,那么基本上煮10分钟-15分钟也就可以啦,煮的时间太久的话很容易导致维生素的流失,不过如果煮的比较多的情况下,应该要煮久一点~
希望我的回答对您有所帮助,期待亲亲的赞呢,十分感谢❤️❤️❤️
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