Question

如何调整自己的心态和情绪

Answer 1

问：如何调整自己的心态和情绪

答：你好

答：一般来说，这种都是要对症下药的，你要调整好自己的心态和情绪，你必须先把你手头上的事情做完，并且找到那那个会让你情绪失控的原因，其实这些都是蛮简单的，取决于你做事的态度，你论事的态度和态度，看待事情的一个态度，人要变得圆润而饱和，和气的话，你必须经历很多事情才能达到一种境界，就是怎么也就是平淡的去看待这些事情

答：所谓看淡世间的红尘的话，老师建议你多接触一些事情，这样对呢，才是有帮助的老师，还是建议平时多看看风景，一般来说，多看风景的人，他的一个心理状态都是很平稳的，不轻易受外界因素

答：还有什么可以帮到您吗？你有的话你可以问老师