Question

男人吃补钙有什么反应

Answer 1

问：男人吃补钙有什么反应

答：男人补钙的好处有很多，具体有以下几点：第一点，可以维持骨密度，预防骨质疏松，特别是进入老年之前，通过补钙可以明显使人体的钙储存能力增加，尤其是骨密度增加，这样可以预防老年性骨折、骨质疏松、骨痛等等。第二点，男子补钙可以改善心脏的相关疾病，特别是心律失常、心跳快，都可以通过补钙来进行预防和治疗。第三点，提高性能力，男子每次射精都会出现大量的钙流失，通过补钙可以改善精子活性，对于提高男性的性能力有很大的帮助

问：人吃了钙有什么用处

答：吃钙片就是为身体补充钙质。钙在人体生长发育中起到重要的作用，当身体中的钙供不应求的时候，就需要吃钙片来补充，可以促进人体中骨骼及牙齿的生长，预防骨质疏松，还可以保护心脏、预防近视。吃钙片的同时，最好多晒晒太阳，能够促进钙的吸收。但是，钙片也是药，有补钙需求的人可以吃，也不可吃过量，以免摄入钙过多无法吸收，引起血钙增高，从而影响身体健康。

问：女人吃了钙

答：女性患者在更年期后可以长期使用钙片，因为更年期后雌激素、孕激素水平下降，容易发生骨质疏松。经常补钙剂可以使得骨质疏松得到缓解，使得骨质疏松产生的四肢乏力、疼痛、个子逐年变矮有所缓解；还可以预防骨折。但是单纯补钙不够，还应该加用活性维生素D，也可以多晒太阳、多运动、促进机体维生素D激活，使得钙利于吸收；但是经常使用钙剂的患者，应该到医院检查是否有低钙情况，正常情况下可以通过食疗进行补充，包括多喝牛奶。