Question

你好，我睡眠障碍多年了，吃了很多抗抑郁抗焦虑的药，一直不好，也没精神，请问去那家医院治疗好？谢谢！

Answer 1

问：你好，我睡眠障碍多年了，吃了很多抗抑郁抗焦虑的药，一直不好，也没精神，请问去那家医院治疗好？谢谢！

答：您好！很高兴能为您服务，你的问题我们已经看到，正在努力为你整理资料，五分钟内回复您，谢谢！ ^-^

答：你好，根据你的情况，建议放松心情，睡眠充足，平时生活作息要规律，可以用中药调理。建议你使用野酒花梦康宁胶囊，它具有具有改善睡眠的保健功能。有助于你身体的调理。平时不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能帮助你！

问：我每晚吃两粒氯硝西泮，一粒奥氮平，一粒氟伏沙明，一片碳酸锂缓释片等类药物多年了，不见好转

答：您睡觉前多活动活动呢，那我建议您还是去医院做一次全身体检一下呢

问：做过了

问：颈椎突出，其他没啥毛病

答：这个您会不会颈椎疼睡觉不舒服呀

问：颈椎病今年才有的，有点影响

答：那我建议您，多活动活动颈椎，不要一直勾着头，这也是对您的睡眠有所影响的

问：是的

答：多活动一下，试试呢

问：我睡眠不好有8-9年了，采取多种治疗方式，都效果不明显，我坚持每晚多练一个半小时

答：这个挺好的 啊，您睡前少喝点水，多做一些运动，多跑跑步改善一下