父母一个165 ,一个151 ,我163 ,还有什么办法可以长到180

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咨询记录 · 回答于2022-09-15
父母一个165 ,一个151 ,我163 ,还有什么办法可以长到180
亲,很高兴为您解答 答父母一个165 ,一个151 ,我163 补充营养可以长到180身高165cm,想要一长到180cm的话,就需要你每天补充食物上的营养以及多多的运动来促进骨骼的生长发育。当然也要看,如果你的年龄是在20岁以内的话,每天多吃牛奶,鸡蛋,牛肉,鱼肉以及每天抽出2~3小时的时间用来运动的话,那是很有机会长到180cm,如果你已经属于25岁以上的话,那大概是没几率再长高了。
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