Question

我的15岁170cm 180斤 要减多少斤才算标准

Answer 1

问：我的15岁170cm 180斤 要减多少斤才算标准

答：你好，需要减50斤才算标准，身高体重比例的计算公式是标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)身高和体重的正常值是不超过标准值百分之十，要想身高体重再标准范围内，建议平时要多注意平衡膳食，增加营养，多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水加强排尿，促进自身的新陈代谢，减少饮酒劳累以及熬夜的现象，多运动增强身体的抵抗力。