Question

大学生常见的心理障碍有哪些

Answer 1

问：大学生常见的心理障碍有哪些

答：您好，很高兴为您解答！大学生常见的心理障碍有神经衰弱，神经衰弱是大学生中极为常见的心理障碍。

问：那要如何解决呢

答：大学生常见的心理障碍：(1)精神分lie症：精神bingxing障碍中zui普遍的一种，主要表现为思维联想障碍。思维联想过程缺乏连贯xing和逻辑xing，是精神分lie症zui具有特征xing的障碍。其特点是bing人在意识清楚的情况下，思维联想散漫或分lie，缺乏具体xing和现实xing。(2)kong俱症：kong惧症主要表现为对某类物体、某种情境或某些活动产生持续而强烈的紧张、kong惧和回避反应。bing人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止kong惧发作。根据kong俱的对象可分为三大类：第一类是广场kong惧症。

问：可以具体点嘛

答：可以的，亲亲

答：亲亲，大学生神经衰弱主要是进行心理调节和生活调节，必要时可以进行yao物治疗。一、心理调节。神经衰弱患者要转变心态，注意凡事都有两面xing，多往好的方面想，保持积极心态。患者可以进行自我松弛训练，听听舒缓的音乐、快走五公里、打坐、冥想等，都可以让神经得到放松。二、生活调节。重复做同样的事情，会使大脑该区域的细胞长时间高强度工作，ri积月累可导致脑细胞功能下降，诱发神经衰弱。所以患者要尝试多元化的生活方式，如约上朋友去唱歌、看电影、逛街等，放松神经。此外，患者还要保证充足的睡眠，这样有助于缓解精神紧张、恢复体力，使神经细胞恢复活力。三、yao物治疗。神经衰弱的yao物治疗理念，就是缓解症状。神经衰弱的突出症状是失眠，可以服用镇静催眠yao治疗，如唑吡坦、佐匹克隆等。神经衰弱导致长期焦虑、抑郁的，也可以考虑使用一些抗抑郁yao物来改善症状，如帕罗西汀、文拉法辛等。