Question

没胆量和自信，是不是怕这怕那，还担心，然后陷入自卑。自己看不起自己，什么也不敢去做

Answer 1

问：没胆量和自信，是不是怕这怕那，还担心，然后陷入自卑。自己看不起自己，什么也不敢去做

答：亲亲，您好很高兴为您解答！没胆量和自信，是会怕这怕那，还会担心，然后陷入自卑。自己看不起自己，什么也不敢去做。这种情绪是有自卑心理倾向的哟~要有一个正确评价自我的标准，发掘自身的优势，在与人交往中，扬长避短是关键。

问：嗯嗯，最近在看书，实际还是心理原因，做什么都不要怕，彻底放开自己，不要脸的活法，真的改变会很多

答：亲亲，给您的拓展：如何战胜没胆量和自信，您需要做到：1.原谅自己，接受自己的不完美、接受过去自己犯的错、接受自己现在的境况很糟糕；人无完人，没有人能够做到真正的完美，2.专注自我提升专注自我提升，好好磨练技能。当你慢慢地缩小你与别人之间的差距，甚至赶超别人时，你就不会那么自卑，焦虑。

答：是的呢亲亲，这些其实都适合您的心理愿意，当您放开您自己的想法的时候，您会发现一个崭新的世界，其实您也没有比别人差，要自信哦~

问：嗯嗯

问：我是后悔，以前有人告诉过我，但我没去做，现在自作自受

答：亲亲，您的想法他人是不能感同身受的哟~您没有去做也是您也不确定他人说的是否是正确的，不属于自作自受哟~只是说您为人比较谨慎而已