Question

我想问一下 我刚满18岁 身高172CM 请问我还能长高么？ 我理想身高是180CM 有可能么？

Answer 1

问：我想问一下 我刚满18岁 身高172CM 请问我还能长高么？ 我理想身高是180CM 有可能么？

答：亲，感谢你的提问~男性在18岁时其骨骼的长成已经基本停止，身高大概率也已经完成发育。但对于每个人来说，身高的发育因素是多方面的，包括遗传、营养、环境、运动等等。因此，尽管你已经满18岁了，仍然有可能通过一定的方式帮助自己增加一些身高哦。具体而言，以下几点做法可能帮助你增加身高：1. 合理饮食：保证充足的蛋白质、钙质和维生素D等营养素的摄取，这些营养素有助于骨骼生长和发育。2. 锻炼骨骼和肌肉：通过适当的体育锻炼促进骨骼和肌肉的成长与发育。3. 保持好的姿态：保持良好的体姿，能使身高看起来更高一些。注意哈：以上做法并不能保证你能增加到理想身高, 每个人的身体条件不同，对身高的影响也不同。所以，希望您认真对待自己的身体发育，并根据自身实际情况采取合适的方法来保持身体健康哦。