Question

如何积极心态对待挫折和逆境

Answer 1

面对挫折之后你要以谦卑的心态去接受，把痛苦化作为力量。还有就是感谢经历，越是痛苦的经历越是痛彻心扉，刻骨铭心，感谢经历，因为有了这些经历，你才会成长。
首先我想说的是，很多人尤其是很多的大学生，怀揣着梦想，可是走入社会后，就会发现，理想跟现实的差距，于是一蹶不振，我觉得首先要做的就是，不要好高骛远。
另外其实你要相信，越努力你就会越幸运，越幸运你就越容易成功，那么，如果你面对挫折之后你要以谦卑的心态去接受，把痛苦化作为力量。
还有就是感谢经历，越是痛苦的经历越是痛彻心扉，刻骨铭心，感谢经历，因为有了这些经历，你才会成长。
最后，你要告诉你，把自己的心态比作大海，大海可以容纳百川。那么你可以大肚能容，天下难容之事。

注意事项：

在心情烦躁，焦炉的时候要慢慢冷静下来、想一些积极的事，或者转移下注意力，让心能静下来。
开始反省：哪些地方做的不够，是否够努力，然后针对这些问题，拟定一个目标或者计划去改正，让个人变得更好，在这里可以去找一些积极的励志的书或者电影看看，然后结合状态，去努力。
有一个目标或者计划之后，不断的激励，给用户打气，一步步地向着目标靠近，然后完成目标。