Question

为什么我一和我老公说话我就会发火，就会骂他，我这是怎么了，感觉对他有太多的不满，就想杀了？

Answer 1

问：为什么我一和我老公说话我就会发火，就会骂他，我这是怎么了，感觉对他有太多的不满，就想杀了？

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:首先，你需要明白自己的情绪，并且要学会控制自己的情绪。当你感到发火时，你可以先深呼吸，放松自己，然后冷静地思考，找出你的不满的原因，并且尝试找出解决问题的办法。其次，你可以尝试与你老公进行沟通，把你的不满和想法告诉他，并且尊重他的想法，尽量避免发生争吵。最后，你可以尝试多做一些自己喜欢的事情，比如读书、运动、旅行等，让自己的心情放松，从而减少发火的可能性。总之，要想解决发火的问题，首先要学会控制自己的情绪，其次要学会与他人沟通，最后要多做一些自己喜欢的事情，从而让自己的心情放松，减少发火的可能性。

问：您能补充下吗，我有点不太理解

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:首先，你需要明白自己的情绪，并且要学会控制自己的情绪。当你感到发火时，你可以先深呼吸，放松自己，然后冷静地思考，找出你的不满的原因，并且尝试找出解决问题的办法。其次，你可以尝试与你老公进行沟通，把你的不满和想法告诉他，并且尊重他的想法，尽量避免发生争吵。最后，你可以尝试多做一些自己喜欢的事情，比如读书、运动、旅行等，让自己的心情放松，从而减少发火的可能性。总之，要想解决发火的问题，首先要学会控制自己的情绪，其次要学会与他人沟通，最后要多做一些自己喜欢的事情，从而让自己的心情放松，减少发火的可能性。