益生菌吃了有何作用?

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咨询记录 · 回答于2023-04-20
益生菌吃了有何作用?
益生菌可以合成消化酶,促进肠道营养物质的吸收,清除或减少致病菌的黏附,还可以维持肠道菌群结构平衡,改善便秘、腹泻以及消化不良的症状。益生菌中含有的肽聚糖、脂磷壁酸等成分,可以刺激宿主免疫系统,提高机体免疫力,增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性,保护机体健康。
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