血脂高的人吃什么食物可以降血脂
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您好，很高兴由我来为您解答问题~血脂高的人可以多吃一些蔬菜和水果，可以吃西红柿、黄瓜、燕麦、山楂等含糖低的食物来帮助降低血脂，血脂高的人日常饮食建议以清淡为主，不要吃油腻的食物，通过饮食控制减少脂肪的摄入哦。
咨询记录 · 回答于2023-01-05
血脂高的人吃什么食物可以降血脂
您好，很高兴由我来为您解答问题~血脂高的人可以多吃一些蔬菜和水果，可以吃西红柿、黄瓜、燕麦、山楂等含糖低的食物来帮助降低血脂，血脂高的人日常饮食建议以清淡为主，不要吃油腻的食物，通过饮食控制减少脂肪的摄入哦。
老乡，真心没听懂，可以再说得具体一些不
高血脂的人吃鱼、洋葱、冬瓜、山楂粥、芹菜、海带、黑木耳等食物更适合哦，多吃蔬菜和含糖量低的水果都可以帮助降低血脂、少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉等脂肪含量高的食物。以上是我的回答，希望能帮助到您~
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