油腻食物有哪些

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摘要亲，油腻食物如下：一、脂肪含量较多的食物：1、植物类：如开心果、夏威夷果、花生等坚果植物；2、动物类：如猪、羊的肥肉以及它们提炼出的油脂；3、其他食物：制作过程中使用大量植物或动物油脂，如甜点、油煎油炸食品、膨化食品等，还有各种荤汤如鸡汤、猪脚汤、筒子骨汤等。二、胆固醇含量较多的食物：1、蛋类：如鸡蛋、鸭蛋等的蛋黄；2、动物内脏：如猪肚、猪肠、鹅肝、牛肝等；3、脑：如牛脑、猪脑等；4、其他食物：如猪脊髓、河虾等。以上信息来源于来有医生网

咨询记录 · 回答于2023-05-17

油腻食物有哪些

亲，油腻食物如下：一、脂肪含量较多的食物：1、植物类：如开心果、夏威夷果、花生等坚果植物；2、动物类：如猪、羊的肥肉以及它们提炼出的油脂；3、其他食物：制作过程中使用大量植物或动物油脂，如甜点、油煎油炸食品、膨化食品等，还有各种荤汤如鸡汤、猪脚汤、筒子骨汤等。二、胆固醇含量较多的食物：1、蛋类：如鸡蛋、鸭蛋等的蛋黄；2、动物内脏：如猪肚、猪肠、鹅肝、牛肝等；3、脑：如牛脑、猪脑等；4、其他食物：如猪脊髓、河虾等。以上信息来源于来有医生网

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