鸡蛋和土豆能一起吃吗?

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咨询记录 · 回答于2023-05-16
鸡蛋和土豆能一起吃吗?
亲亲,为您查询到鸡蛋和土豆是可以一起吃的哦。只要您对鸡蛋和土豆没有过敏情况是可以一起吃的。鸡蛋富含蛋白质,是人体生长发育所必需的营养物质。鸡蛋还含有比较丰富的维生素和矿物质,营养是比较丰富的。土豆含有比较多的碳水化合物,还含有比较丰富的维生素C,维生素C可以促进人体铁的吸收以及胶原蛋白的合成哦~均衡饮食才有利于身体健康,如果吃了之后身体有不适,请及时到医院就诊,以免耽误病情哦~以上信息来源于健康网。
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