10000步是多少公里
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亲,您好!如果行走1万步的话,折合下来,男生大约走7公里左右,女生大约行进5公里左右。
咨询记录 · 回答于2023-06-06
10000步是多少公里
亲,您好!如果行走1万步的话,折合下来,男生大约走7公里左右,女生大约行进5公里左右。
成年男性一步的距离大约是0.7米,而成年女性朋友,大约在0.5米左右。那么行走1万步的话,男生大约走七公里左右,女生大约行进五公里左右。走路是一种增强体质和增加免疫系统的理想运动方法。它不仅能够促进心血管的流通,锻炼心肺功能,还能加快血液循环和新陈代谢。