Question

怎样游泳才容易学会

Answer 1

问：怎样游泳才容易学会

答：您好亲，我来为您解答您的问题,根据您的问题给您的答案是：怎样游泳才容易学会：游泳前需做热身运动，新人入水时要保持良好的心态。自信且冷静的人总能最快的掌握技巧，游泳时学会用嘴呼吸。尝试憋气入水，手脚同时摆动，学会在游泳池将头部抬出水面，

答：游泳过程中通过调整呼吸，憋气，锻炼肺活量，增强体质，加快新陈代谢，血液循环加快，增强心肌功能。