我想找个心理医生谈心心里烦,不好控制

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摘要 您好,如果出现心里烦躁这种,建议一定要调理好自己的心情,避免精神压力过大,或者是情绪波动太大。除此之外,可以通过听音乐或者是做其他事情来转移自己的注意力缓解一下。
咨询记录 · 回答于2022-02-04
我想找个心理医生谈心心里烦,不好控制
您好,如果出现心里烦躁这种,建议一定要调理好自己的心情,避免精神压力过大,或者是情绪波动太大。除此之外,可以通过听音乐或者是做其他事情来转移自己的注意力缓解一下。
谢谢您
客气了,您可以说说自己心里的想法。有什么委屈跟老师说一下,老师帮您分析分析解决。
我不是我的父母亲生的,因为我是领养来的,嗯,从小到大同学,他们伙伴的排挤我,嘲笑我,我的父亲管什么对错,什么都不问清楚,反正劈头盖脸上来就是一顿骂,从来不给我解释的机会
您是女孩子吗?
首先想心疼的抱抱你。
那可能就是您是女孩子然后还是抱养的,可能您父亲就觉得您不是他亲生的,从小就很少对你有什么高眼光,也不心疼你。如果你是男孩子的话,就还好。但是你是女孩子,心里本身就没有男孩子那么强烈。
您现在多大了,方便说一下嘛
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确实挺小的,就经历这些,你现在应该是初中。
您觉得您的家庭富裕吗?或者有没有不想待在家里的感觉。
对,初三了
还有您的父母有没有亲生儿女什么的,还是就你一个,还是领养的。
同学你好。你详细一些想一下,再回答我的问题。
他们没有亲生儿女,就领养了我一个
按照正常人家的话,那肯定会心疼你的,如果从小同学什么的都知道你是领养的。推荐马上高中了换个不知道的地方生活,上学
你就想想现在他们都不亲你,所以你就要更好好的努力好好学习考一个好学校,让他们高看你。
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