为什么白天很开心晚上很想哭
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亲～白天开心，一到晚上想哭，如果已经持续一段时间，每个星期有三个晚上以上明显的感到孤独、悲伤、想哭，甚至哭出来，如果有这种表现，要警惕自己可能有抑郁的症状。
建议进一步分析这段时间总体情绪状态的变化，身体有没有其他方面的不适，比如容易疲劳、感觉精力有下降或者睡眠紊乱、食欲有下降。
如果再有这些症状，更可能有抑郁的早期症状，应该尽快去精神科就诊，进一步评估病情明确诊断。
如果当时想哭是可以哭出来的，哭泣对宣泄抑郁、压抑的情绪也会有一定的帮助。
还有一种是不是白天的事情太多了，把您的注意力转移了，晚上夜深人静的时候就会觉得孤独寂寞，然后想哭呢？
咨询记录 · 回答于2024-01-10
为什么白天很开心晚上很想哭
好了吗
亲～
白天开心，一到晚上想哭，如果已经持续一段时间，每个星期有三个晚上以上明显的感到孤独、悲伤、想哭，甚至哭出来，如果有这种表现，要警惕自己可能有抑郁的症状。
建议进一步分析这段时间总体情绪状态的变化，身体有没有其他方面的不适，比如容易疲劳、感觉精力有下降或者睡眠紊乱、食欲有下降。如果再有这些症状，更可能有抑郁的早期症状，应该尽快去精神科就诊，进一步评估病情明确诊断。
如果当时想哭是可以哭出来的，哭泣对宣泄抑郁、压抑的情绪也会有一定的帮助。
还有一种可能是白天的事情太多了，把您的注意力转移了，晚上夜深人静的时候就会觉得孤独寂寞，然后想哭呢？
我也不知道，就最近小升初考试这几天，白天也有点难受，但不是很严重，一到晚上就想哭，我以为是压力过大，但考完试后还是这样
嗯！可以适当的放松和调整一下！把时间安排一下，看看可以出去玩不？转移一下注意力！
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