两个人为什么老是吵架
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咨询记录 · 回答于2022-07-17
两个人为什么老是吵架
你好亲，两个人总是吵架，磨合期比较长，因为两个人本来就是两个独立的个体，对观点和认知有不同的看法，所以产生矛盾很正常，所以吵架的时候，为了不让情绪升级第一：深呼吸，冷静三分钟，一定要忽略对方的情绪，然后不要关注对方的问题和毛病，而是关注情绪背后的感受和需要没有被满足，这个真的很重要第二：找到情绪背后的感受和需要，然后两个人展开良性沟通，都去满足彼此内心的感受和需要，这样慢慢就可以控制情绪，彼此心贴心
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