Question

关于长高的

Answer 1

问：关于长高的

答：亲亲您好，很高兴为您解答。为您查询到关于长高的；每天一袋纯牛奶 这个是必须的~想长高的话补钙很重要,而且一定要纯牛奶,什么大红枣什么早餐奶什么酸酸乳 都不好。 最好是“高钙 的 效果会比较...2.跳绳 每天都要跳双蹦蹦或单跳都可以速度不用很快,也不能慢适中就可以了,每天至少15分钟,累的话中间可以休息一会再跳。3.经常向上跳 双腿并拢手放于两侧,全身放松然后尽力向上跳越高越好。4.打篮球 喜欢打篮球的男生赚到了哦~ 最好能每天都打。