学习了一个月的知识一个星期后会遗忘吗
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咨询记录 · 回答于2024-01-14
学习了一个月的知识一个星期后会遗忘吗
你好,不会的,在学习和暂时记住之后,百分之七十左右的内容会在很短的时间遗忘,之后遗忘的速度会开始变慢,剩下的30%左右会被缓慢遗忘。
遗忘速度较快的时间段是学习之后20分钟后、1小时后、8小时候后、24小时后,遗忘的速度是先快后慢。想要中断遗忘,就需要在记忆链上打结,也就是重复和检索记忆。
重复温习知识的间隔时间,一般以一天、一周和一月的时间来间隔记忆即可。具体可以根据你想记多久,也就是考试时间来设定。
如果你一星期后要考试,那么你应该今天复习完后,隔一至两天进行再次复习;
如果你一个月后要考试,那么今天复习完后,应该隔一个星期进行一次复习;
如果你三个月后才考试,那么你今天复习完,可以过半个月再进行复习,然后再按照前面说的间隔时间“倒推”复习。
如果觉得次数不够,那么就按照时间间隔再增加几次。