Question

学生怎么克服跑步恐惧感

Answer 1

问：学生怎么克服跑步恐惧感

答：亲亲，首先要把跑步当成强身健体的运动，告诉我们可以让我们身体更强壮健康

答：第二步，需要的就是坚持，跟别人一起跑也可以更好的经常下去，坚持就是胜利。

答：最后，如果一直没有参加过运动，突然一跑肯定很累的没办法适应，所以要循序渐进，慢慢来克服，我们害怕跑步主要是怕跑着累，跑着脚累腿酸坚持不下去，所以慢慢跑，一点点去跑起来

答：小沐也是学生，第一次跑步的时候，真的是跑不起来，老师还在旁边喊跑快点，咬牙也坚持完，慢慢一天比一天情况好，如果在跑步中坚持不下去千万不要停一停就跑不起来了

答：看看旁边的同学，心里为自己打气，加油我能坚持下去

答：平时一定多锻炼，这样在早上跑步可以跟上，也不会很累

答：希望对您有所帮助

答：希望对您有所帮助