Question

我经常怀疑我老婆出轨，但没有证据，请问是我的心理问题吗？

Answer 1

问：我经常怀疑我老婆出轨，但没有证据，请问是我的心理问题吗？

答：您好，很高兴为你解答这个问题。如果你经常怀疑你老婆出轨，但无实际证据和具体表现行为，我认为这是你不自信的表现行为，但谈不上是心理上的疾病，同时这也是你爱她的一种心理表现行为。在婚姻家庭中，夫妻之间最重要的是信任。信任是一段美满婚姻的基础，如果经常怀疑老婆出轨，但她又没有实际的表现行为，我认为你可以这样做：1.主动和你妻子进行交流，谈谈你内心的想法，沟通是基础。2.主动向你妻子表达你的需求，包括情感需求和生理需求。3.主动向你妻子表达你对她的爱，对她进行适时的关心，爱是相互的。4.增强自信心，不管是精神上的自信还是经济上的自信，都要努力增强自己的能力，这样才能更好的保护家庭。

问：嗯嗯，可是我老是怀疑她怎么办？

答：你好，你怀疑来自于何处呢？

问：其实她没有具体的表现行为，我心里也清楚她很爱我

答：如果是这样的话，那就有可能是你不自信。你既然相信你妻子很爱你，可能就是源于你自己的不自信造成的。我想你可以主动和她交流沟通，不能让你的猜忌影响到你们的感情，如果你妻子长期的感受到你的猜忌，你和她的距离将会越来越远。希望你能够用你的真心去爱护她。

问：嗯嗯，谢谢你

答：不客气，祝福你们幸福美满。