Question

陈式太极拳和杨式太极拳能不能同练

Answer 1

问：陈式太极拳和杨式太极拳能不能同练

答：不建议陈式太拳和杨式太极拳混合练习，首先我们来看它们的各自特点；陈式太极拳特点是；螺旋缠丝式的缠绕运动，动作呈弧形，连贯圆活。刚柔相济，快慢相间， 松活弹抖，震脚跳跃。外形寂然不动，内气一动，外形随气而动；以内气催动外形杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，刚柔内含，轻松自然，轻灵沉着兼而有之。姿势开展，平正朴实，练法简易，由松入柔，积柔成刚，刚柔相济。架势有高、中、低之分。虽然说太极拳的原理都是是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。但是杨式太极拳在杨露禅晚年有大幅度的改变，拳术风格已经与陈式太极有很大的不同，因为杨露禅晚年延请至王府授拳，因众多弟子大都出身高第，不可能像普通弟子一样吃苦，所以杨露禅改去了陈式太极拳中难度动作，拳架也变很高，简洁化。