如何拯救清醒的堕落？
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咨询记录 · 回答于2024-01-15
如何拯救清醒的堕落？
有两种思路可以去尝试。第一，是解决前者，可以与自己辩论一下，自己认为的“堕落”是真的堕落吗，会不会是误解、偏见造成的？重新定义可以让我们消除负罪感。第二，是解决后者，如果真的是不被他人和社会接纳的行为，而你也因此深受困扰的话，就要搞清楚为什么明明知道不可以，还要控制不去地做。这种强迫性地模式，可能与我们过去的创伤经历有关。打开那个心结，或许才能踏上重新开始的道路。希望能对你有帮助
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