Question

冬天取暖的方法

Answer 1

问：冬天取暖的方法

答：1、空调取暖空调取暖制热效果不太好，费电还制热范围小，所以不赞成用，不过农村家里没有地暖的只能采取这个取暖方式了，只能制热一间小屋子，没有小孩子的家里一般就直接靠一身正气取暖了。2、地暖取暖地暖比较经济实惠而且制热效果好，范围大，家里哪个地方基本上都可以取到暖，不过农村现在条件不好，基本上没有这种取暖方式。3、碳晶暖气片取暖碳晶暖气片和空调的取暖方式差不多都是费电还制热范围小，唯一一个可取的地方是可以作为装饰挂在墙上，具有美观的效果。

答：冬季最省钱取暖的6个方法:1、保暖措施。多增加一件外衣，在不使用窗户的时候关闭门窗，降低室内恒温加热器，节省暖气费用。2、增加空气适度。在室内放一盆水，增加室内湿度，防止身体的水和热量被干燥的空气带走，这样既可以预防皮肤干燥，又能减少额外的皮肤护理品的费用。3、多运动。体育运动能加速身体代谢，并加速身体产热，并且在寒冷的冬季，运动可以促进血液循环，防止一些心血疾病的危害。4、减少酒精摄入。在冬季，喝酒取暖可能是大家最常见也是最舒服的一种取暖方式。但是，酒精有扩张血管的作用，虽然它会给你身体带来暂时的燥热，但是长期的心血管疾病威胁却是大家应该认识到的，减少酒精摄入，也是节约成本的一种方式。

答：5、冷水淋浴(限体格强迫者)。冬季冷水淋浴能帮助改善血液循环，之后，身体发热，会给你带来温暖。但是，这需要你有非常健康的体魄。另外，洗热水澡也应注意血管爆裂等心血管病突发。6、吃五谷杂粮。全谷物如小麦、糙米、燕麦、藜麦、大麦、小米等，这些食物中的淀粉和糖能迅速的被人体氧化分解，获取热量。另外，多吃这类谷物食物，能帮助促进肠胃消化，帮助减肥，并且能有效抑制便秘。

答：七大冬季取暖方法推荐:1.被褥取暖在没有任何取暖设备情况下，我们只能依靠自己的被褥，自己购买一个电褥子取暖。2.俯卧撑刚回家的时候，肯定是很冷的，而这个时候被窝也是寒冷的。因此我们可以尝试下俯卧撑，或者在仰卧起坐等运动。等自己浑身热起来的时候被窝也就热了。3.关闭闲置的门关了门的房间会成为又一个隔热层，把你和外面的严寒隔开来。同时，这样空气流通会不那么强烈，热量损失得会更少一些。4.热饮冬季取暖吃什么呢？热饮也是一种选择。热饮能够提高你的体温。喝热饮的过程是非常放松的，甚至能对身体机能起到促进作用。泡一杯热茶或咖啡，或者啜饮几口热汤吧。5.按摩手脚俗话说“寒从脚起”，双脚距离心脏最远，血液循环较差，脂肪少保温性也差，故很易受寒；且中医认为人体数条重要经脉会聚起始于脚部，脚部受寒就会影响全身的健康状况，使抗病能力降低。因此脚部保暖对于暖身防病意义重大。双手也处于肢体末梢，也是寒冷容易侵袭的对象。除了感到手冷，寒冷还能带走皮肤的油脂，皮脂腺分泌减少，导致手部皮肤干燥甚至皴裂。

答：6.铺上地毯地毯能有效防止热量通过地面散失。它们摸起来通常比木头和石头暖和，踩上去也更暖和些。7.使用保湿霜英国皮肤科专家安肖·萨霍塔博士建议，湿疹或皮炎患者在冷天更要注意保湿。因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量，导致身体热量丧失更多。

答：二、冬季保暖身体5大部位千万别冻着1、腹部：患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大，秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服。2、腿脚：脚是人体各部位中离心脏最远的地方，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。3、头部：秋冬季节不宜晨起洗头，容易受风寒。4、膝关节：在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，尤其是膝关节处，久而久之，会引起慢性风湿性关节炎。5、脖子：容易引起有肺部症状的感冒；导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。