Question

纯净水和自来水哪个好

Answer 1

问：纯净水和自来水哪个好

答：亲爱的用户： 自来水和纯净水相比，自来水烧开后对身体更为有益。饮用烧开的自来水，能对人体健康产生积极影响。 1. 自来水：自来水经过净化和消毒程序，保留了水中原本含有的矿物质。这意味着自来水含有较多有利于人体的微量元素。 2. 纯净水：纯净水是通过反渗透法生产的，这种方法可以清除水中的所有有害物质。然而，在此过程中，纯净水也将有益于人体的成分（如矿物质和微量元素）一并清除。长期饮用纯净水可能会导致钙的流失，并导致体内微量元素失衡。 为了保持身体健康，建议在饮水时选择自来水，并在饮用前将其烧开。将水烧开后晾凉至适宜的温度，这样既能确保饮水安全，又能为身体提供必要的水分。每天应确保摄入足够的水分，建议饮水量为800-1000ml。