Question

胃不好怎么样可以调养好

Answer 1

问：胃不好怎么样可以调养好

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:1.多吃新鲜蔬菜水果：多吃新鲜蔬菜水果，可以补充营养，改善营养不良，促进胃肠蠕动，改善消化不良。2.多喝水：多喝水可以促进消化，排出体内毒素，改善胃肠功能，改善胃肠不适。3.少吃油腻食物：油腻食物容易滞留胃肠，增加负担，影响消化，应尽量少吃。4.多运动：多运动可以促进新陈代谢，改善消化功能，改善胃肠不适。5.保持良好的心态：保持良好的心态，可以改善消化功能，改善胃肠不适。