Question

迷茫的时候怎么去找人生方向

Answer 1

问：迷茫的时候怎么去找人生方向

答：亲，1. 先要明确自己的兴趣爱好，找出自己最感兴趣的事物；2. 找出自己的优势，分析自己的优势，找出自己最擅长的事情；3. 寻求他人的建议，多听取他人的意见，可以从他人的角度看待自己的问题；4. 努力探索，多多尝试新的事物，可以从中找到自己的方向；5. 找出自己的价值观，确定自己的价值观，以此为依据来选择自己的方向。

问：想问 为什么在一个地方上久了辞工了 在来的时候想逃避呢

问：而且还哭呢

答：亲，这可能是因为你在这个地方有很多美好的回忆，你不想离开这里，你也不想忘记这些回忆，所以你想逃避，而且还想哭。也许你在这里有很多朋友，你不想离开他们，所以你会感到悲伤。

问：那因为没有合适的工作第两次来到餐厅上班 为什么想逃避和哭呢

答：想这可能是因为可能太累了，太困了，以至一个人打工的时候，没人倾诉，陪伴的时候总是想逃避。

问：那怎么调节呢

问：感觉自己有抑郁症了

答：1. 尝试找出你的情绪变化的原因，是不是因为工作压力大，还是因为你对这份工作没有兴趣？2. 尝试调整你的工作方式，比如改变你的工作时间，或者改变你的工作内容，让自己更有兴趣。

答：工作的时候可以多想一想快乐的事情，工作后可以适当的放松一下，比如听听音乐，看看电影，来调节自己的心情，放松心情。