失眠吃什么药效果最好

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摘要疫情期间建议您做好以下个人防护措施：1、勤洗手。正确洗手是预防呼吸道感染的最有效措施之一。推荐用肥皂和清水充分洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。3、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20～30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。4、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者

咨询记录 · 回答于2023-03-06

失眠吃什么药效果最好

亲，如果是偶尔失眠，吃安眠药效果最好。建议首选非苯二氮卓类的安眠药，非苯二氮卓类的安眠药是新型的安眠药，如酒石酸、唑吡坦、扎来普隆、右佐匹克隆、佐匹克隆效果都非常好，起效快，作用时间短，副作用小

疫情期间建议您做好以下个人防护措施：1、勤洗手。正确洗手是预防呼吸道感染的最有效措施之一。推荐用肥皂和清水充分洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。3、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20～30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。4、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者

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