我体重92公斤,达到怎样的身高算正常?或者是我身高170,达到怎样的体重才算正常
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咨询记录 · 回答于2023-04-21
我体重92公斤,达到怎样的身高算正常?或者是我身高170,达到怎样的体重才算正常
你好,很高兴为你服务,为你作出如下解答:首先,我们要了解正常的体重和身高是什么。根据世界卫生组织(WHO)的标准,正常的体重和身高指数(BMI)应该在18.5-24.9之间。BMI是一种用来衡量体重和身高的指标,它是体重(公斤)除以身高(米)的平方。如果你体重92公斤,达到正常的身高,你的BMI应该在18.5-24.9之间,你的身高应该在1.7-2.2米之间。如果你身高170,达到正常的体重,你的BMI应该在18.5-24.9之间,你的体重应该在60-80公斤之间。要达到正常的体重和身高,最重要的是要注意饮食和运动。应该多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,每天坚持运动,比如散步、慢跑、游泳等,可以有效地控制体重,保持身体健康。