155身高体重多少算正常

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小情绪的柔柔
2023-02-14
知道答主
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身高155的标准体重是49.5kg,即99斤。

标准体重=(身高-100)*90%%。那么由此算来,155cm的标准体重应该是49.5kg,即99斤。浮动范围为10%%,即89.1斤约为最佳体重。

而生活当中很多身高在1米65左右的女生,体重差不多都是在一百零几斤左右,有的甚至不足100斤,所以说如果还是感觉到自己需要减肥的话,盲目减肥可能就会对我们身体造成很大的影响。


标准体重计量方法:

男性:(身高cm-80)×70_=标准体重。

女性:(身高cm-70)×60_=标准体重。

判断标准:

1、标准体重正负10为正常体重。

2、标准体重正负10~20为体重过重或过轻。

3、标准体重正负20以上为肥胖或体重不足。

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