Question

性格内向，情商低

Answer 1

问：性格内向，情商低

答：内向通常被认为是指一个人更喜欢独自一人或与亲密的朋友和家人在一起，而不是与大群人在一起。这种人会更喜欢在自己的思考和感受中沉思，而不是在社交场合中表现出来。这种人会感到害羞或不自在，因为他们不善于在陌生人面前表现自己或与他们互动。情商低通常指一个人在情感管理、社交技巧和人际关系方面缺乏技能和经验。这些人会感到不自信、焦虑或困惑，因为他们不知道如何与他人建立联系、表达自己的感受或处理冲突。会表现出社交不适应症状，如缺乏自我控制、情绪化、缺乏同理心和理解他人的感受等。这些特征并不是不可改变的。可以采取措施来提高自己的情商和社交技能，例如参加社交活动、寻求心理治疗或参加情感管理课程。通过努力提高自己的情商，可以更好地与他人建立联系、处理情感和建立健康的人际关系。

问：从小爸妈出去打工，和爷爷奶奶长大，我妈妈性格暴躁经常，我奶性格也不好，经常有矛盾，我奶认为我也性格暴躁，当我有负面情绪的时候不让我生气，说生气就性格不好，不会有人喜欢，我从小缺少父母关爱，非常在意其他人看法，刻意压制自己情绪 害怕别人说我性格不好，而且我总认为自己性格有问题，感觉同样情况别人不会生气只有我会生气，我害怕和别人有冲突，害怕有负面情绪刻意回避，不敢生气有羞耻感负罪感

问：我越来内向，不信任别人，不敢和别人说自己的心事，不敢表露负面情绪

问：情绪被漠视，感觉没有人在乎我的感受，一直感觉缺爱，在人际关系中对别人期望很高，总想获得很多爱，一但别人不喜欢我，我就会尽力结束这段关系

答：你的情况听起来很不容易，你在成长的过程中遭受了很多负面的经历和情境，导致你对于自己的性格和情绪充满了负面的看法和自我怀疑。在与他人交往时，你需要多加注意自己的情绪和情感反应，并学习如何更好地表达自己的想法和感受。要理解到每个人都有不同的个性和情感反应，每个人都有自己的优点和缺点。学会尊重他人的想法和感受，同时也要学会为自己的感受和需要辩护，这可以提高你在人际交往中的信心和自尊心。

答：最重要的是，你需要学会爱自己，接受自己的缺点和不足，了解自己的需求和感受，给自己一个安全的环境和空间，以便你可以逐渐发展出更健康、积极、独立的人格和情感状态。相信自己也是很棒的，不用担心，你也一定会有拥有属于你自己的幸福。

问：没有朋友，不知道向谁表达，而且别人都不怎么喜欢我，认为我冷漠不会关心别人，我不敢敞开心扉，已经形成自我保护机制，虽然可以保证平衡不得抑郁症，但是性格太内向，也不爱社交，现在内向的人在社会上太难了，我非常不喜欢自己的性格，从小到大别人也认我不开朗不阳光，其实我最开始也想积极社交，只是心事太重，社交对我来说太累了，现在身边的人歧视我这样内向孤僻的人，孤立我，我喜欢的女生也说我性格不好拒绝我，我该怎么办呀

答：亲请知道你并不孤独，很多人都有类似的问题。内向、不爱社交、自我保护机制等性格特点并不是错，只是与其他人不同而已。请不要因为别人的看法而否定自己。

答：如果你感到自己的性格影响了自己的生活，那么你可以尝试一些方法来改变自己的想法和行为。你可以寻找一些与你志同道合的人群，例如共同的兴趣爱好、信仰、职业等。这样的人群可以让你感到归属感，也可以提供一个更加舒适的社交环境。其次，你可以尝试主动向他人展示出你的关心和关注，例如主动问候、倾听、帮助等。这样做可能需要一些勇气和毅力，但是可以让你建立更加亲密的关系，从而减轻内向的感觉。

答：亲一定记住，改变性格需要时间和努力，不要轻易放弃自己。相信自己，找到适合自己的方法，你一定可以过上更加幸福的生活。