失恋了怎么快速走出来
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不要再找对方了。一开始,爱想啥,想啥,没什么羞耻的。想对方,想,幻想新欢,想,想天想地尽管想好了。你会想对方,不是因为你输了,是因为你当初的投入。「对方一点都没有想你」、「只有你一个在傻乎乎地想」,这是正常的,因为对方没你投入,投入错吗,投入挺好的。你当初的快乐也许很大在于你投入的这份珍惜,不在于对方的素质与态度,而你懂得珍惜,你永远会快乐。反思,分析,没完没了地,直到你完全想清楚了。你要去完完全全分析之前那段感情的自己,那段感情里的他,各种因素,每个行为。你一开始也许是为了好受,会想到对方的坏多一点,想到自己的不好,会内疚难受得又想找回对方。没关系,承认事实,反复了,再重来。很多结论,得出了之后,过几天你又会忘记,重新迷惑,重新痛苦,又进入胡同。而且甚至每次得出的结论都不一样。没关系,一次次地想,想到自己觉得得到结论,又一次想通为止。有些结论你会过几天推翻,有些结论最终在你多次回想之后,你会确信。但是只要你一直坚持去想,去分析,而不是糊弄自己、浑浑噩噩,行尸走肉的你,心中会越来越明白,越来越接近那个自己不愿意接受的事实。
咨询记录 · 回答于2023-03-08
失恋了怎么快速走出来
不要再找对方了。一开始,爱想啥,想啥,没什么羞耻的。想对方,想,幻想新欢,想,想天想地尽管想好了。你会想对方,不是因为你输了,是因为你当初的投入。「对方一点都没有想你」、「只有你一个在傻乎乎地想」,这是正常的,因为对方没你投入,投入错吗,投入挺好的。你当初的快乐也许很大在于你投入的这份珍惜,不在于对方的素质与态度,而你懂得珍惜,你永远会快乐。反思,分析,没完没了地,直到你完全想清楚了。你要去完完全全分析之前那段感情的自己,那段感情里的他,各种因素,每个行为。你一开始也许是为了好受,会想到对方的坏多一点,想到自己的不好,会内疚难受得又想找回对方。没关系,承认事实,反复了,再重来。很多结论,得出了之后,过几天你又会忘记,重新迷惑,重新痛苦,又进入胡同。而且甚至每次得出的结论都不一样。没关系,一次次地想,想到自己觉得得到结论,又一次想通为止。有些结论你会过几天推翻,有些结论最终在你多次回想之后,你会确信。但是只要你一直坚持去想,去分析,而不是糊弄自己、浑浑噩噩,行尸走肉的你,心中会越来越明白,越来越接近那个自己不愿意接受的事实。
你现在不一定完全好了,但你已经好多了,反复少了。给些时间自己消化事实吧。你明白了很多很多道理。你是如此幼稚、对方是如此幼稚你却一头扎进去、从对方的不珍惜感受到自己从前是多么不懂珍惜、自己真正想要怎样的人、感情中有什么一触即炸的雷区、自己相比对方的优/缺点。你手握一大堆,让你成长的事实
具体发生什么了方便告诉老师吗?