Question

现在的工作环境让我很压抑，我该怎么办？

Answer 1

能够感觉的到题主内心的冲突纠结，工作环境让自己很压抑，公司老板自己很反感，也不喜欢同事们，在这样的公司工作什么都不是自己喜欢的，做着确实是很没意思，没什么兴趣和工作的动力。
不喜欢这份工作可以考虑换一份工作，毕竟自己有很多工作职位可以选择，关键在于自己是否愿意选择，在于自己想要的是什么样的工作职位，同时自己又有什么样的技能供自己选择职位。有特殊的技能，自然可以选择自己觉得待遇比较高的单位，如果自己没有特殊的技能，选择职业的范围也就会小很多，也就要考虑自己是否要跳槽换工作。
以前我就是这样，虽然会一些技能，但技术不是非常的纯熟，做这个工作不喜欢做了两年跳槽，另外一份工作做了两年再跳槽，有的做了几个月就跳了，直到后来做保安做了几年，攒下了一些积蓄又被我两次创业给弄光了，直到后来学习心理学就喜欢上了这个职业，然后一直到现在。
尽管以前的工作很多都不喜欢，但这些工作也都给了我很多的收获，比如学会了很多不同岗位职业的操作技能，结识了很多的朋友，还有自己的劳动报酬，这些都是自己的财富，见证了我自己的能力和成长。
题主遇到的这种情况很多人都会遇到，接纳自己内心的冲突纠结和焦虑不安，让自己冷静放松下来想想自己想要的是什么，明确确定了自己的工作和生活目标，才能够确定下一步要怎么走。只是这份工作让自己感觉到压抑不喜欢，自己可以辞职离开，那么下一份工作如果还是这样让自己压抑纠结，自己还可以辞职离开吗？
压抑，更多的反映出来的是自我和外界之间的隔离，内心的缺乏自信和安全感，自己对待老板同事都不是发自内心的真实情感，别人自然也就感觉不到和题主之间的联系，感觉不到题主的真实存在，自然也就无法用真实的情感回应，自然题主也就感觉不到自己和他们之间的联系。可以尝试着不再压抑自己，用真实的自己去面对自己的工作岗位和老板同事，这样自己可以不用背负这么大的压力，可以轻松自在舒服的和同事们相处交流，也就不需要有现在的这些纠结，那么现在的这些困扰或许也就没有了。