Question

一谈恋爱就烦躁

Answer 1

问：一谈恋爱就烦躁

答：这个情况是指您会这样还是指别人呢？

答：亲亲～您可以仔细说说您的故事，我可以做为您的倾听者也可以为您分析以及建议～

问：我一谈恋爱就烦躁

问：不知道为什么

答：这个很正常的，您应该是没有正确的看待这件事情，是不是觉得谈恋爱是一件比较麻烦的事情呢？

问：是有点

答：那么也可以看得出来，您这样子的性格是比较容易生气的，无论是对待什么样的事情，应该有多一点耐心，当然这不是什么心理问题，而是我们面对的事情，需要耐心的去处理

问：没有耐心

答：还有就是，当我们心情低落的时候，确实遇到一些原本觉得是小事的事情的时候，就会觉得很烦躁；而当我们心情比较好的时候，我们遇到同样类似的事情，却不一定会觉得烦躁。所以，我们说先处理情绪，再处理事情，因此，你说要知道如何缓解自己的这种情绪，是正确的方向，因为，当我们的情绪处理好了，我们生活中的事情也就会顺了。

问：感觉做什么事都烦躁的很

问：而且有时候会产生伤害自己的想法

答：是不是之前发生了什么样事情呢？如果做什么事都觉得烦躁，说明你碰到了一些解决不了的问题，让你现在心烦意乱。然后你现在情绪又没有控制好，所以你做什么都觉得挺烦躁的，做什么你都没有办法静下心来。说明你之前就有一些事情，已经让你的心态崩了。这个时候，你要学会让自己清平气和下来。

答：如果没有发生的比较大的事情，可能你身边缺少一个能让你安心的人，你没有办法保持内心的平静，所以你的情绪始终处于一个激动亢奋的状态，事不如意便会烦躁。

答：给您一点建议，感到烦躁的时候可以选择舒缓一点的音乐听一听，或者去看看优美的大自然风景，这种大自然的空旷环境，幽静，又空气清新，很适合放空自己，什么都不去想，让自己沉浸其中，有很好的宁静心神的作用，切记避免去嘈杂的环境中，本来烦躁的心情会变得更严重，甚至会暴躁

答：还有就是，要明白自己的脾气或者不开心，可能会伤害到关心您的人，您的问题是和恋爱有关系的，那么如果能忍住您的脾气您的不开心，那么这个人是合适您的，也许他可以让您感觉到安心和耐心

答：亲，您的咨询次数用完了，如果您觉得我分析的有道理，您可以购买无限轮或者继续购买六轮的服务，我会给您分析的到位，可以点击右下角我的服务进行购买~