Question

怎样让自己不钻牛角尖

Answer 1

问：怎样让自己不钻牛角尖

答：您好，很高兴回复您。以下是不钻牛角尖的方法： 1. 遇到事情要从多角度去分析，站在不同的立场才能够全面地看待这个问题。钻牛角尖往往是过于坚持自己的看法，不认同或者不接受别人的建议。因此要慢慢的改变以自我为中心的这种想法。 2. 多听取别人的建议和想法。你可以不采纳别人的建议，但是一定要考虑别人的建议。利用别人的长处，综合自己的短处，才能够得到最优的解决方案。 3. 要想不钻牛角尖，就要转移自己的注意力。在自己比较激进的时候，可以让自己安静一会儿，转移自己的注意力，在自己精神比较集中，状态比较好的时候，再回过头来去做自己的事情。这样也能够不钻牛角尖就能够得到很好的解决办法。

问：在人际关系中钻牛角尖怎么办 比如说别人的一句话可能没什么意思 但自己却会想半天

答：你想半天，跟牛角尖没关系

答：每个人的理解能力不同，理解的角度也会不一样、

问：但是那句话我会一直思考

答：那你是认为那句话对你有什么特别的意义吗

问：就是害怕会和别人关系不好 会一直回想那件事 以及为什么会说出这句话

答：你太多想了吧，这样会造成你不敢交际了，不敢说话了

答：正常的交流就行，不要还没交流和相处，就害怕了起来

问：但是和别人关系不好了怎么办 只要一和别人发生矛盾关系不好 我就很难受 心里像是压了一块石头 忍不住去想

答：您就是沉浸于幻想之后，幻想的坏结果影响了你，但是这些并没有发生。太敏感了

问：怎么办

答：不要去幻想了就行，正常去交际